荔枝和火龍果能一起吃嗎

                                    <h2>荔枝和火龍果能一起吃嗎</h2>

荔枝和火龍果能一起吃。

火龍果中含糖量較高,還有豐富的蛋白質、膳食纖維、維生素B2、維生素B3、維生素C、鐵、磷、鎂、鉀、胡蘿卜素、果糖、葡萄糖、水溶性膳食纖維。火龍果可以和荔枝同時吃,但需註意不能多吃。火龍果涼性,荔枝屬於熱性,兩種同時食用可以互補。

                                </div>
                            </div><div class="detail-list item">
                                <div class="detail-textNub"><span class="textNub">2</span></div>
                                <div class="detail-box">
                                    <h2>荔枝和火龍果一起吃的做法</h2>

原料:馬蹄250克、荔枝300克、紅肉火龍果半個、冰糖適量

做法:

1、主料備好。

2、荔枝剝去外皮去核,清洗幹凈,馬蹄洗凈去皮切成小塊狀備用。

3、紅肉火龍果去皮取汁備用。

4、鍋中放入冷水,將處理好的荔枝和馬蹄放入鍋中。

5、大火燒開後用勺子勺去浮沫,改小火燉煮20分鐘。

6、放入冰糖再燉煮5分鐘。

7、糖水放涼後,將火龍果汁倒入杯中拌勻,放入冰箱冷藏兩小時即可開吃。

                                </div>
                            </div><div class="detail-list item">
                                <div class="detail-textNub"><span class="textNub">3</span></div>
                                <div class="detail-box">
                                    <h2>火龍果不能和什麼一起吃</h2>

1、黃瓜

黃瓜是常見蔬菜之一,味甘性涼,清脆多汁,適合夏天食用,有清熱止渴,治火眼赤痛等功效,但是結合黃瓜一同食用會導致維生素C被破壞。

2、山楂

山楂味道酸爽,有開胃的功效,但是和火龍果一同食用的話會引起消化不良,腹痛,腹脹的後果。

3、鮮貝

鮮貝味道偏咸,有降低血清和膽固醇的作用,經常食用效果顯著,但是結合火龍果一同食用的話會產生有毒物質,引起中毒。

                                </div>
                            </div>                        </div>