29歲男子心梗離世 養成好習慣,呵護心臟健康

醫護人員趕到小王家中時,他已經失去了意識,右手還緊緊攥著胸口的衣服,蜷縮在地上。

入院檢查後發現,小王心臟血氧飽和度持續降低,心臟主動脈有大面積的堵塞,醫生立即安排了溶栓手術,手術臺上,他又出現了室顫,雖進行了及時除顫,但遺憾的是,還是沒能救下他,年僅29歲。

據了解,小王三年前查出了高血壓,為控制血壓,一直煙酒不沾,是朋友們公認的“好男人”。

但小王的妻子卻不這麼認為,她一直埋怨跑出租的小王沒有本事,掙不到錢還沒有一份體面的工作,經常和他吵架。

病發當天,小王提前交車回家,本想給妻子個驚喜,卻看到妻子和一個陌生男子在家中,被捉奸後,妻子非但沒有悔恨之意,反而向小王提出了離婚。

男子走後,小王突然感覺上不來氣,緊接著心臟一陣絞痛,倒在了地上,而妻子還以為他在演戲,直到看到小王一動不動,才慌了神,趕緊打了120。

醫生嘆息:情緒激動是這場悲劇的“導火索”,而妻子堪稱“罪魁禍首”

小王本身患有高血壓,是心梗的高危人群。

這會因為,長期的高血壓會損傷血管內皮細胞,使血液中的脂質更易進入血管內皮細胞,從而加速血管硬化。

更嚴重的是,血管內皮細胞脂肪增多還會形成動脈硬化斑塊,它一旦破裂或是剝離血管,極易在一瞬間堵塞血管,若發生於心臟動脈,就會誘發心梗。

而憤怒的情緒會使交感神經處於興奮的狀態,此時,腎上腺激素加速分泌。

這會引起心臟加速泵血、血管緊縮,使血壓在短時間內快速升高。

血壓突然升高是動脈硬化斑塊破裂、脫落的常見誘因,也是小王患心梗的主要原因。

醫生忠告:身體出現2種異常,警惕心梗找上門

1、牙齒一過性疼痛

牙疼很常見,多是口腔問題引起的,所以很多人會將它忽略,事實上,有種牙疼是心梗的前兆之一。

這種牙疼是一過性的,往往會在2-3分鐘內自行消失,且沒有明顯的痛點,不像口腔問題引起的牙痛固定在一點。

我們的牙齒和心臟在大腦的同一個反射區,心臟出現問題,會向上放射疼痛至牙齒,進而引起牙齒疼痛。

2、心區疼痛

心區是指左胸心臟位置,范圍包括左胸骨、心臟、左肩。

心區是心梗病灶所在,理所當然的成為了心梗來臨最明顯的癥狀發生地。

心臟血管堵塞,會導致心臟組織供血不足,進而出現劇烈疼痛感,其會蔓延到左肩至左胸骨范圍,引起范圍性疼痛。

與心絞痛的區別在於,心區疼痛范圍更廣、疼痛感更強烈、持續時間更長,且常發生於安靜狀態或睡眠中。

呵護心臟健康,養護血管極為重要,請你養成2個好習慣

1、適度運動

經常運動可以加速消耗血管中的脂類物質,還有助於將代謝毒素排出,能起到凈化血液環境的作用,減少堵塞。

其次,運動對心肺功能能起到很好的鍛煉作用,經常運動可以使心肌更富有彈性,降低其病變的風險。

值得註意的是,本身患有血管疾病,如:高血壓、高血脂的人,不適合進行劇烈運動,可以選擇如:散步、慢跑、騎車等低強度有氧運動。

2、多喝茶

水分占血液比重非常大,多喝茶能及時對水分進行補充,這有利於血液循環,減少堵塞。

常喝菊花茶,血管“一路綠燈”。

雲臺冰菊,也叫“菊花貴族”,它產於古懷慶府,本身是懷菊亞種,所含的養護血管成分非常豐富:

硒元素:能輔助修復血管內皮細胞,保障其細胞膜的完整性,能抑制脂質和毒素的沉淀;

膽堿:促進脂肪的消耗、代謝,對脂肪聚集加速血管硬化有很好的抑制作用;

類黃酮:滅活體內對血管有害的自由基,起到降低血管類並發癥患病風險的作用。

飲用之前需熱水沖泡,每天一杯,血管會感謝你。

小知識:

心梗來臨,牢記3件事,早知早受益

1、呼救:心梗搶救黃金時間很短,發現病患要第一時間撥打120,詳細告知病情和位置;

2、情緒穩定:安撫病人情緒,避免情緒激動進一步加重病情;

3、平躺:減輕心臟的壓力,降低其對身體造成的傷害。

參考文獻:

[1].《急性心梗救護手冊》.2019.2

[2].生活習慣對心梗發病的影響.醫學雜志;2020:3(1-4)