烤橘子治咳嗽要註意幾點

                                    <h2>烤橘子隻適用於寒咳</h2>

烤橘子治適用於風寒感冒引起的咳嗽,或是慢性支氣管炎咳白痰表現的寒癥咳嗽,如果是風熱咳嗽則不適用於用烤橘子來治療。

烤橘子治咳嗽要註意幾點

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                                    <h2>註意好火候</h2>

烤橘子掌握火候很重要,要用小火慢慢烤。把橘子烤到橘皮烤幹微焦的程度是最好的,這樣橘皮內的有效成分基本都滲入到橘肉內,而且橘肉內的維生素和礦物質也不會被破壞,這時想把橘皮一塊吃掉,橘皮也不是很苦。烤的太輕的話滲透到橘肉中的橘皮有效成分很少,想吃皮卻難以下咽,就起不到太大的作用。而烤的太焦了的話橘肉中的維生素和礦物質會被破壞掉。

烤橘子治咳嗽要註意幾點

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                                    <h2>橘皮也可以一起吃</h2>

橘皮中含有治咳嗽的有效成分更多,連橘皮一起吃效果會更好。但在烤的過程中橘皮內的有效成分已經滲入到橘肉內,所以如果覺得橘皮太難吃,隻吃橘肉也是可以的。而且如果橘皮烤焦了的話,也不要去吃橘皮。

烤橘子治咳嗽要註意幾點

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                                    <h2>一次不要吃太多</h2>

單個50克左右的烤橘子,每天吃1到2個就可以了,不需要吃太多。吃太多可能會上火。

烤橘子治咳嗽要註意幾點

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