國慶宅家不想洗頭,頭癢、頭皮屑多咋辦?別懶了,小心禿頭

中秋的到來意味著天氣真的越來越冷了,一場秋雨一場涼,隨著氣溫的降低,是不是意味著不需要每天都洗頭了!!!

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洗頭拖延癥是多少人的通病,每天在洗與堅持多一天再洗之間掙紮,油膩膩的頭發上面撲點痱子粉或者散粉,瞬間清爽幹凈了不少,假裝頭發不油的樣子。免洗發噴霧也應運而生,深受年輕人(懶癌患者)的喜愛。

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大多數人見面之間的最高待遇就是,我願意為了你完整的洗整個頭,普通待遇就是為了你把劉海洗幹凈,是不是太真實了?

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小長假宅在家裡不出門的你,是不是不洗頭不出門一件睡衣過一周,但是姐妹們,長時間不洗頭的後果你知道是啥嗎?

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長時間不洗頭不但靠近的時候會聞到特殊的頭油味~如果你說反正我不出門,不介意這個味道,香水也可以幫我變成香香小可愛。你知道長期不洗頭可能會導致你寶貝的頭發離你而去,年紀輕輕變成禿頭小寶貝嗎?一邊在網上求爺爺告奶奶找生發秘方,一邊因為懶傷害自己的頭發。

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長時間不洗頭,油脂分泌過多會堆積在頭皮毛囊周圍,過多的油脂堆積可能會導致毛囊損傷、萎縮,輕者會引起頭皮屑增多,重則會導致脂溢性脫發。尤其是油性發質的小夥伴,頭皮分泌的油脂旺盛,可以勤快些,天熱出汗出油多的時候甚至可以做到每天都洗頭的。

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這個時候會有人說,我不幹性頭發,那我是不是可以一個假期舒舒服服不洗頭了。幹性發質的朋友本身頭皮油脂分泌不足,不需要每天都洗頭,如果洗頭過於勤奮,你頭上本身不太豐富的皮脂膜就會更少,皮脂膜對我們的皮膚有保護作用,太少同樣會導致頭皮屑增多,頭發幹枯、毛糙。

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幹性頭發的朋友可以隔天洗頭,或者隔兩天,根據自己的情況選擇間隔的日期。需要特別註意的是,選擇洗發水時不要選擇堿性太強的洗發水,堿性過強的洗發水清潔能力過強,對幹皮的皮脂膜不太友好。建議選擇溫和的洗發水,比如氨基酸洗發水亦或者堿性不是太強的洗發水。

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為什麼會有頭皮屑?

頭皮屑的產生主要與我們頭上一種有害的細菌——馬拉色菌有關系。馬拉色菌也是需要新陳代謝的,它新陳代謝的時候會分解皮脂,刺激頭皮,從而產生更多的頭皮屑。

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簡單的說就是你的頭皮上養了個白眼狼,吃你的用你的,還要給你帶來大量的頭皮屑,簡直和蚊子一樣讓人討厭。

為什麼有時覺得頭皮發幹發癢?

頭皮也是皮膚的一種,如果你使用的堿性過強的洗發水,可能會清潔過度,影響你的頭皮健康。這種時候建議不要使用堿性過強的洗發水(例如表面活性劑是含有硫酸鹽的洗發水),可以換成表面活性劑是氨基酸的洗發水。

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或者減少洗頭的次數,仔細觀察看情況是否有好轉。如果問題依然沒有得到解決,可以到皮膚科求助醫生。

如何抑制頭皮屑?

1.殺死或者抑制有害菌群,從根源上解決問題。

2.處理有害菌群的分泌物,減少對頭皮的刺激。

3.調節頭皮的油脂分泌,使用抗氧化劑防止油脂氧化刺激頭發。

4.保護頭皮皮脂腺,以免過於幹燥引發頭屑增長。

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頭發也是我們可愛的小寶貝,要保護好自己的頭發。小長假在家也要好好愛護自己頭皮健康哦。千萬不要仗著自己在家,不用出門見人,就很長時間不洗頭。