燒烤啤酒,無辣不歡!小夥一場腹瀉後,查出得了這種病

燒烤啤酒一下肚,夏天“練攤”的快樂無可比擬。這樣爽了一個夏天,是不是還不想放手讓燒烤攤離你遠去?

然而最近,華中阜外醫院消化病科來了一位“燒烤愛好者”劉先生,因一場腹瀉,竟查出了結腸癌。

【案例】常吃燒烤,無辣不歡,32歲小夥得了結腸癌

近日,華中阜外醫院消化病科的來了一名32歲的患者劉先生。年紀輕輕,應酬多多。朋友聚會,同事聚餐,燒烤一定是他的第一選擇。基本上隔一天就要吃一次,而且無辣不歡。這樣的飲食習慣已經陪伴了他10年。

一個月前,劉先生開始出現腹瀉的癥狀。

“年輕人,一般都不把腹瀉當回事,吃點藥就過去了。”劉先生表示。

可是過了一段時間,劉先生出現了便血的癥狀。帶著焦慮的心情,他來到華中阜外醫院,經檢查後,被確診為“結腸癌”。

面對這樣的結果,震驚的劉先生百思不得其解,“自己這麼年輕為什麼會得這個病?”

但看看劉先生的飲食習慣,這樣的結果也就沒有那麼難以理解。醫生診斷,劉先生的結腸癌可能與他的飲食習慣密切相關——經常吃紅肉、醃制類的食物,可能就是他結腸癌的“導火索”。

【趨勢】結腸癌年輕化,這些人群需要定期做腸鏡檢查

“大腸癌是常見的惡性腫瘤,包括結腸癌和直腸癌,好發於45歲以上人群。”華中阜外醫院消化科主任楊玉秀指出,一般來說,年齡越大,發病率越高。但這樣一種“老年病”,在近些年來,卻奪走了越來越多年輕患者的生命。前段時間引發朋友圈一片哀悼的“黑豹”博斯曼也是罹患結腸癌過世,享年43歲。

面對腸癌,難道我們就真的束手無策了嗎?

楊玉秀說,早期大腸癌通常沒有任何癥狀,但可以通過結腸鏡篩查等方法發現。腸鏡檢查也是發現息肉和早癌最有效的手段。

那麼,哪些人群需要定期做腸鏡檢查呢?楊玉秀提醒,下列人群一定要註意:

1.年齡超過40歲以上,長期抽煙的群體。這是因為,長期吸煙會增加大腸腺瘤性息肉和大腸癌的發病風險。

2.有結直腸息肉或結腸癌家族史的群體。

3.有不良生活習慣的群體,包括缺少運動、酗酒、高脂高鹽飲食等人群。

4.長期便秘、腹瀉、有排便習慣改變、不明原因腹痛、便血、消瘦的群體。

此外,楊玉秀補充道,一般人群最好40歲開始每3-5年接受一次腸鏡檢查,如果有炎癥性腸病大腸腺瘤性息肉,最好每1-2年接受一次腸鏡檢查。

【預防】養成良好生活習慣,上完廁所記得做這件事

正常細胞變成癌細胞並非一蹴而就,而是經過多步驟癌變。研究認為,絕大多數大腸癌都是起源於大腸良性腺瘤(息肉)。由於大部分發病機制明確(遺傳性腸癌除外),因此腸癌屬於比較容易預防的癌種之一。

楊玉秀表示,養成良好的生活習慣,有助於我們遠離腸癌。

1、多吃富含纖維素食品

高纖維素不但有助於促進腸內致癌物質排泄,還可稀釋腸腔內致癌物質的濃度。少吃油煎、烘烤、熏制、醃制食品。盡量減少經過煎、烤處理的紅肉(豬、羊、牛等)攝入量。

2、減少吸煙與酒精攝入

吸煙與大量酒精攝入已經被證實是大腸腺瘤的危險因素,也是刺激腸癌基因產生的因素,因此在日常生活中應控制好煙酒的攝入量就能降低癌變的可能性。

3、適當運動、控制體重

缺乏運動、久坐、肥胖、熬夜被認為是腸癌的高危因素,年輕人尤其要註意,腸癌的年輕化大多與不良生活習慣相關。

4、積極治療大腸炎癥性疾病

腸道細菌,特別是厭氧菌,對腸癌的發生具有極為重要的作用。潰瘍性結腸炎也是一種比較肯定的癌前病變,一般發病10年後,每10年增加10%~20%的癌變率。

5、早期切除大腸息肉樣病變

大腸息肉(腺瘤)是與腸癌關系最密切的一種良性病變。大約80-95%的結直腸癌是由腺瘤性息肉演變而來的。

楊玉秀介紹,就中國的現狀來看,每年約有20萬人被腸癌奪走生命,腸癌的發病率每年都呈現出增長趨勢。

“平常上完廁所,不妨回頭看一眼馬桶”,楊玉秀提醒道,如果大便習慣或形態發生改變,一定要警惕,及時就醫,把癌變可能扼殺在搖籃中。

(編輯 熊子文)