神奇蒲公英功效多 咽喉腫痛不妨多喝

現在感冒病人不斷增多,不少人除瞭咳嗽、流鼻涕、打噴嚏、發熱等熟悉的癥狀外,嗓子也異常難受,先是嗓子疼痛得咽東西都咽不下去,過瞭兩天,接著喉嚨裡就象有什麼東西堵在裡面似的,特別難受。

亦舒堂蒲公英葉茶兼備保健和消炎作用,並與口腔唾液發生化學變化,滋潤口腔,產生清涼感覺,從而達到止痛效果。有較好的抗菌消炎、收斂解毒、祛淤止痛之功效。蒲公英葉茶對急(慢)性咽喉炎效果較好,非常值得推廣使用。

預防咽喉腫痛要註意勞逸結合,適當多參加體育鍛煉,增強自身免疫力,保持充足睡眠,積極防治感冒等呼吸道疾病。

預防咽喉腫痛養成良好的生活衛生習慣、保持積極心態,盡力避免任何對咽部不利的刺激,如戒煙忌酒、避免用聲過度等。

同時註意飲食清淡,避免辛辣、過冷、過燙、油炸、醃制等刺激食物,可適當多吃些清熱降火、潤肺利咽的食物,如百合、海帶、白蘿卜、獼猴桃、無花果等,以及富含蛋白質和膠原蛋白的食物,如豬蹄、魚、牛奶、豆類、動物肝臟、瘦肉等。

註意口腔衛生,多喝水,早晚、飯後可用淡鹽水漱口,以滋潤、清潔咽部環境,預防致病菌感染。氣候幹燥、喝水少、過度疲勞或某些物質過敏,也可以發生一時性或永久性咽喉疼痛。