打嗝怎麼辦?試試這幾個妙招幫你快速止嗝

6個妙招幫你快速止嗝

1. 掐按中指

分別用自己的左右手指,用力掐住中指頂部,大約過1~2分鐘以後,打嗝即可被制止。

2. 屏氣法

屏住呼吸30秒-45秒,或取一根幹凈的筷子放入口中,輕輕刺激上腭後1/3處,打嗝癥狀會立即停止。

3. 刮眉棱骨

將雙手的拇指壓在兩側太陽穴上,用彎出的食指側面從眉骨的內側向外側刮,稍稍用力,以微有酸痛感時為佳。

4. 按壓少商穴

在打嗝發作時,用拇指按壓少商穴,使酸痛感持續半分鐘,打嗝即可停止。

5. 喝水彎腰法

可嘗試喝幾口溫開水,慢慢咽下,並做彎腰90度的動作10~15次。

6. 伸拉舌頭法

打嗝不止時,用一塊幹凈紗佈墊在舌頭上,用手指捏住舌頭向外伸拉。此時,會感到腹部有氣體上升,打嗝自然消除。

一般打嗝都是可以自己停止的,即使會持續很久一般睡一覺也就好了,但是有些人打嗝持續時間非常長,還會經常出現打嗝,如果你覺得已經影響生活了,最好就去醫院進行一下檢查,看看是什麼願意導致你打嗝不止的。