楊梅和西瓜可以一起吃嗎 有什麼不良影響嗎

                                    <h2>楊梅和西瓜可以一起吃嗎</h2>

楊梅和西瓜可以一起吃。

楊梅富含纖維素、礦質元素、維生素和一定量的蛋白質、脂肪、果膠及8種對人體有益的氨基酸,其果實中鈣、磷、鐵含量要高出其他水果。西瓜含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等物質,從營養成分來看,兩者不存在相克的成分,因此是可以一起吃的。

                                </div>
                            </div><div class="detail-list item">
                                <div class="detail-textNub"><span class="textNub">2</span></div>
                                <div class="detail-box">
                                    <h2>西瓜不能和什麼一起吃</h2>

1、羊肉

吃羊肉後進食西瓜容易“傷元氣”,是因為羊肉性味甘熱,而西瓜性寒,屬生冷之品,進食後不僅大大降低了羊肉的溫補作用,且有礙脾胃。

2、山竹

西瓜和山竹都屬於涼性水果,所以兩個不能一起食用,否則會導致胃部寒涼,傷到脾胃,從而引起腹瀉和腹部疼痛等不適。

3、油果子

西瓜和油炸食物一起吃,會引起嘔吐。如果吃的是冰鎮西瓜,再吃了油炸的油果子,更容易導致拉肚子。

                                </div>
                            </div><div class="detail-list item">
                                <div class="detail-textNub"><span class="textNub">3</span></div>
                                <div class="detail-box">
                                    <h2>吃西瓜的註意事項</h2>

1、西瓜必須洗幹凈才可以吃

西瓜須洗凈後,用幹凈刀切開食用,切忌不洗瓜和刀就切開,不可食被蚊、蠅等爬叮過的瓜瓤,謹防病從口入。

2、少吃冰西瓜

雖然大熱天吃冰西瓜的解暑效果很好,但對胃的刺激很大,容易引起脾胃損傷,所以應註意把握好吃的溫度和數量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下層,這裡的溫度大約是8-10℃,這個溫度口味也最好,每次吃的量不要超過500克,且要慢慢地吃。

3、不要吃打開過久的西瓜

氣溫高,西瓜打開過久易變質、繁殖病菌,食用了會導致腸道傳染病。因此,吃西瓜應註意選擇成熟的新鮮西瓜。

4、不要吃得過多,否則傷脾胃,引起咽喉炎

西瓜是生冷之品,吃多了易傷脾胃,所以,脾胃虛寒、消化不良、大便滑泄者少食為宜,多食則會腹脹、腹瀉、食欲下降,還會積寒助濕,導致疾病。

                                </div>
                            </div>                        </div>