【 清熱解毒綠豆湯的做法】_制作方法_做法大全

綠豆粥具備清熱去火、解渴解暑的作用。綠豆粥的營養元素非常豐富,是經濟價值和營養成分較高的一種湯菜。綠豆粥是中國民間傳統式的消暑上品。綠豆粥有各種各樣熬法,口感多種多樣,最關鍵的有薏仁綠豆湯,百合綠豆湯,南瓜綠豆湯和海帶綠豆湯等。下邊就來了解一下清熱去火綠豆湯做法。

 清熱解毒綠豆湯的做法

綠豆湯做法流程

1、提前準備食物:綠豆:適當,水:適當。將綠豆除掉殘渣並自來水清理幹凈後,放水。第一招:煮綠豆湯的鍋一定要清洗幹凈,不可以有油跡。第二招:放水得加冷水或稍溫的水,幹萬不可以加溫水。

2、蓋上蓋子,中火災加溫至水開水,轉文火再次煮。第三招:煮全過程中不必掀蓋子。第四招:水開後千萬別重續放水,需要的水流量一開始就需要加滿。

3、觀查有少量豆皮漂在河面上就可以熄火。燜上一小一會兒,再打開表蓋。

4、應對夏日炎炎,一杯清爽的綠豆粥好似甘霖。

5、你的綠豆粥你準備好了嗎?

6、解暑上品,清涼一夏!

 清熱解毒綠豆湯的做法

小技巧

再嘮叨一遍四大技巧:

1.煮綠豆湯的鍋一定要清洗幹凈,不可以有油跡。

2.放水得加冷水或稍溫的水,幹萬不可以加溫水。

3.煮全過程中不必掀蓋子。

4.水開後千萬別重續放水,需要的水流量一開始就需要加滿。

蓮籽薏仁米綠豆湯做法

蓮籽薏仁米綠豆粥食物詳細介紹

蓮籽50g,薏仁米50g,綠豆100g,老冰糖適當,

 清熱解毒綠豆湯的做法

蓮籽薏仁米綠豆湯做法流程

1、薏仁米清洗,用冷水侵泡一晚上,蓮籽去芯,與綠豆各自侵泡2個鐘頭。

3、依據口感放進老冰糖,晾涼吃最爽。

小技巧

薏仁米不易煮熟,因此侵泡時間更長一些。