長期喝酒的人,如果出現這3個癥狀,意味著你該戒酒瞭!

“酒”在中國餐桌上扮演著相當重要的角色,佳節聚會、朋友聚餐、商務應酬,酒總是少不瞭的配角。

在年輕朋友中,還流傳著這樣一句話:青春獻給小酒桌,隻要身體行,就得繼續喝。

殊不知,酒精雖然能讓你醉生夢死,但也在悄悄透支你的健康!

酒精對人體的損傷是多方面的,世界衛生組織已經將酒精列入瞭“一類致癌物”行列,也就是說酒精已經明確瞭對人體致癌的可能性。

同時,酒精還會造成肝臟、腸胃、心腦血管等多器官損傷,長期大量飲酒損傷也會更加嚴重!

如果身體發出以下三個信號,就說明現在你該戒酒瞭

1、總感覺上腹部不適

長期大量飲酒,且最近出現瞭上腹部不適,就應當提高警惕,很可能是慢性胃病、肝臟損傷找上瞭自己。

因為酒精在進入人體後,會直接作用於胃黏膜,越是高濃度的白酒,就越容易損傷胃粘膜保護屏障,可誘使胃潰瘍、胃炎等問題出現,甚至是造成急性胃穿孔、胃出血。

除此外,酒精還容易導致肝損傷,因為酒精主要就是靠肝臟進行代謝的,長期飲酒會加重肝臟負擔,同時對肝細胞造成傷害

久而久之可誘發酒精性脂肪肝,但這階段患者往往沒有異常表現。

隨著肝損傷不斷嚴重,後期可發展為肝炎、肝硬化,肝臟受疾病影響可出現腫大、功能下降等問題,患者也會有右上腹不適、疼痛感出現。

2、千杯不醉變成一杯就倒

如果之前的酒量發揮一直都非常穩定,但最近卻發現酒量有明顯下降,喝點酒就容易醉倒,出現頭暈、頭痛、惡心嘔吐等表現,很可能就是肝臟已經受損瞭。

就如同上文中提到的一般,肝臟負責對攝入人體90%以上的酒精進行代謝,其主要是依靠瞭酒精分解酶;

長期大量飲酒,又會造成肝臟損傷和肝功能下降酒精分解酶不能正常生成,就會導致自身酒量變差,這也是酒精肝早期的明顯表現之一。

3、血壓越來越不穩定

很多人都錯誤地認為,適當喝酒能起到降血壓的效果,也有不少朋友發現,少量飲酒後血壓的確是有所下降。

這其實是因為酒精的成分為乙醇,在進入機體後有擴張血管的作用,因此血壓會短時間內下降。而且,乙醇還會直接作用於血管平滑肌,導致血壓下降;

但是,這種情況並不會持續多長時間,約在4小時左右,乙醇就會被肝臟代謝,血管開始重新收縮,反而會讓血壓出現反彈性升高。

同時,乙醇還會作用於血管內壁,導致血管內壁損傷,這也是動脈粥樣硬化的開始;

另外,當肝臟受損之後,乙醇的代謝能力本身就會減弱,這又會加重血管損傷。如果近期發現血壓十分不穩,說明你該需要戒酒瞭。

醉生夢死固然可以短暫忘記煩惱,但問題依舊擺在面前,酒醒之後仍然需要面對現實生活!在這過程中,健康也已經悄然溜走瞭。所以,為瞭身體健康著想,盡早戒酒才是正確做法。