春天愛長痘 蒲公英祛痘效果怎麼樣

春天愛長痘,用蒲公英祛痘效果怎麼樣?春季裡的皮膚總是特別敏感,很多人發現這時更愛長痘,尤其是額頭和鼻子兩邊,不知該如何是好。

對此,皮膚科醫生指出,中醫認為肺開竅於鼻,止於前額,所以發於前額和鼻子兩邊的痘痘與胃火、肺熱有關。治療上,宜清瀉肺胃火熱。

蒲公英祛痘效果怎麼樣?蒲公英針對內熱引起的痘痘,甚至伴發局部紅腫的痘痘有一定作用。但強調不要隨意采摘路邊的來吃,因為不清楚是不是被污染,建議內熱重、易長痘的人,日常還可沖泡經特殊工藝制成的蒲公英根茶或蒲公英葉茶飲用,清熱解毒、祛痘、利尿。飲食上還可以多選用具有清涼祛熱、生津潤燥作用的食品,如苦瓜、絲瓜、冬瓜、蓮藕等,對祛痘也有幫助。

此外,專傢還提醒,要想擁有好皮膚,春天的飲食應清淡,多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物,並保持心情愉快,睡眠充足,每日排便。不要熬夜,如果不想長痘,每天最好在晚上11點之前睡覺。更不要用手揉捏擠痘痘,防止化膿發炎,膿瘡破潰後會形成疤痕和色素沉淀。