長強穴在哪?按摩長強穴的作用與功效

【位置】

位於尾骨尖端下,尾骨尖端與肛門連線的中點處。

【作用功效】

1、緩解治療痔瘡、脫肛、泄瀉、痢疾、便秘、便血、腸炎、腹瀉、脫肛等;

2、緩解治療腰疼、脊強反折、腰脊、尾骶部疼痛等;

3、緩解治療癲狂、癃淋、陰部濕癢等;

4、按摩長強穴,可以增進直腸的收縮,使大便通暢,還能夠治療便秘,而且能迅速止腹瀉;

5、長時間堅持按壓長強穴,具有通任督、調腸腑的功效,對腸炎、腹瀉,痔瘡、便血、脫肛等疾病,都具有較好的療效;

6、長時間按壓長強穴,還對陰囊濕疹、引產、陽痿、精神分裂、癲癇、腰神經痛等病患,具有不錯的調理與改善作用。

【按摩手法】

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俯臥,雙腳稍稍分開,用手指揉、按壓長強穴,每次揉4分鐘,雙手交替按摩。每日2次。