大概隻有得過咽炎的人才能明白“如鯁在喉”有多痛苦。
總覺得嗓子裡有異物，吐不出來咽不下去。
本以為小炎癥不必放在眼裡，結果反復感染最後成瞭慢性咽炎。
圖片來自站酷海洛PLUS
慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下組織和淋巴組織的彌漫性炎癥，主要由各種病毒、細菌感染引起，是上呼吸道感染的一部分，感染方式包括咽部直接感染、耳鼻喉炎癥蔓延感染。
正確的治療方案和良好生活習慣對治愈慢性咽炎有一定幫助。
咽炎癥狀表現
慢性咽炎癥狀表現相對舒緩，但後勁十足，病程長且極易遷延不愈、反復發作。會因為受涼、過度疲勞等因素加重。慢性咽炎癥狀表現以咽部不適、咽部分泌物不易咳出、咽部疼癢幹燥、發脹並伴有異物感等不適為主，所以患有慢性咽炎的人會經常清嗓子，晨起會幹咳或用力咳痰甚至作嘔。
慢性咽炎病因
慢性咽炎發病原因較多，病變、臨近器官感染、飲食不合理、心理及環境因素等有關。
1、急性咽炎反復發作所致
上呼吸道慢性炎癥刺激，如慢性鼻竇炎、長期物理及化學因素刺激、由於職業原因等造成的用嗓過度等，都會導致慢性咽炎。慢性咽炎患病率達30%—50%，也就是說，平均每兩三個人中就有一個慢性咽炎患者。
2、其他身體疾病所致
慢性咽炎也是身體疾病的局部表現。比如：鄰近器官感染、便秘、心臟病、支氣管炎、肝臟病變、糖尿病、腎炎、過敏等。
慢性咽炎主要由上呼吸道慢性炎癥（慢性扁桃體炎、牙齦炎、慢性鼻炎鼻竇炎等）未能及時治療或治療不徹底而誘發的感染。其次，慢性咽炎發病與心理因素又關，抑鬱、焦慮等情緒障礙最為突出。
3、飲食習慣不節
不合理的飲食習慣是引起慢性咽炎很重要的原因之一。可分為三類：
1）、營養缺乏
飲食量少食欲不振導致缺乏必要營養元素，尤其缺乏水溶性維生素。主要癥狀表現為咽幹、伴有頭暈乏力，睡眠質量差。
2）、營養過剩
日常生活暴飲暴食，喜食油膩甘甜，導致蛋白質、脂肪等元素攝入過多。
3）、過度刺激
包括長期吸煙飲酒、惡劣環境（溫度、粉塵、氣體）過食辛辣油煎類刺激性食物。
營養過剩與過度刺激的長期影響會使得身體抵抗力下降，更易被病毒感染，長期反復會引起慢性咽炎。主要表現為咽部癢痛、異物感過強、痰多咳嗽等。
4、環境因素影響
當下環境污染較嚴重，空氣、食物、噪音等都會對人體產生影響。此類環境污染不僅會引發癌癥及其他身體疾病更是慢性咽炎的發病因素之一。
用嗓過度人群如教師，用嗓過度加之粉塵長期刺激，也是咽炎的高發群體。據衛生部數據統計，約60%—70%的人都患有不同程度的咽炎。
咽炎的治療
1、早發現早治療
咽炎若治療不及時，可由急性轉為慢性甚至遷延不愈，因此早發現早治療可使患者獲得最大收益。
2、針對性治療
咽炎根據病因不同，有不同的治療方案。由過敏引起的咽炎應選擇抗過敏藥物；由致病菌引起的咽炎一般擇抗生素治療；由其他疾病引發的咽炎（胃食管反流、慢性支氣管炎或哮喘等疾病可引發咽炎），在治療的同時應積極治療原發疾病。
3、日常護理
在治療的同時，應註意生活方式的調整，如戒煙戒酒、不吃辛辣刺激食物、充分休息、註意保暖、不過度用嗓、外出佩戴口罩避免咽喉部感染等。
另外，中醫養生方面，慢性咽炎多數的肺腎陰虛、虛火旺盛所致，可以利用清熱利咽、滋陰潤肺的藥物進行治療。
慢性咽炎發病原因較多，通常是多種因素共同造成的。養成合理的飲食習慣、提高自身免疫力、保持身心愉悅等配合合理的藥物治療，均可大大改善慢性咽炎的癥狀。