孩子鼻塞、打噴嚏、流鼻涕?教你幾招,讓鼻子舒服點!

季節交替時,鼻炎患者們,就開始不停地念叨一位名叫阿秋的人。這時候,最恐怖的不是聲音太大引人側目,而是沒!帶!紙!尷尷尬尬!更紮心的是,會被誤認為體質差,長期感冒。拜托了,我隻是過敏性鼻炎,它和感冒真不一樣。

我來告訴你哪裡不一樣:

過敏性鼻炎,可以理解為,接觸到過敏源而引起的鼻腔炎性疾病。這其中的關鍵就是接觸到過敏原。

比如,重癥花粉過敏患者,在秋天的時候,在桂花樹下呆半個小時,就會變成一顆狂打噴嚏的豬頭。順便贈送一個鼻炎三件套:鼻炎發作後,感覺自己滿腦子都是鼻涕。白天流不停,晚上堵得慌。

在跟鼻炎的長期鬥爭中,我總結出了一些緩解癥狀的方法,今天分(硬)享(塞)給大家。

戴口罩

我記得那年,我去耳鼻喉科“打格子”(過敏原檢測)的時候,幾乎全都出現了紅腫反應。也就是說,我哪怕不出門,也有80%的幾率會被誘發鼻炎。所以,在10月—次年5月期間,我都會戴口罩出門。口罩能夠有效的隔絕80%的細菌和粉塵,大大降低了鼻炎的誘發率。另外,我還有一個神器:來自我們湖南婦女兒童醫院中醫兒科調制的鼻炎香包。帶上這個香包,都覺得自己有了某種神秘力量的加持。雖說如此,但我也不敢跑到花叢中去搞極限挑戰,盡量遠離過敏源才是王道!

鼻腔沖洗

用生理鹽水沖洗鼻腔,能夠暫時的清理掉鼻腔內過敏原和分泌物,緩解炎癥。效果立竿見影,洗完後立馬覺得通暢了。就是畫面看著有點滲人。因為,大約會有200ml的水,從一個鼻孔裡灌進去,從另一個鼻孔裡流出來。在沒有經驗的情況下,還是去醫院讓護士小姐姐操作比較靠譜。

浴室修仙

在浴室裡,放一盆熱水,讓溫熱的水蒸氣濕潤鼻腔,能夠快速通氣。這種時候就覺得東北的大澡堂子,簡直就是天堂。如果準備一些緩解鼻炎癥狀的藥包,泡在水裡,來個舒服的藥浴,就更韻味了。

穴位按摩

鼻塞時間長了之後,會引起頭暈頭痛,這時候,我們可以通過按摩迎香穴和鼻通穴來緩解。兩個穴位,反復按摩200—300次,可以緩解鼻塞、流涕、打噴嚏癥狀。

上面這三個方法,都是屬於暫時緩解癥狀的方法。其實鼻炎還挺復雜的,不同類型的鼻炎,治療方案也不一樣。草莓大夫建議,出現鼻炎癥狀後,應該要盡早到醫院進行治療。畢竟,長期處於鼻炎狀態,會導致很多問題。比如,由於細菌合並感染、急性鼻炎治療不徹底,引發形成的慢性鼻炎,影響工作和生活。或者是,嚴重鼻塞,長期需要張口呼吸,導致外貌改變。這一點,在兒童和青少年身上表現得尤為明顯。

所以,鼻炎不是小事,更不可當成感冒,擅自服藥。雖說,目前沒有徹底治愈鼻炎的方法,但是,醫療屆對鼻炎的認識也在不斷地深化,不斷地研究。優秀的醫生們,在長期的臨床經驗中,也總結出了不少快速緩解癥狀,減輕痛苦的辦法。比如在兒童鼻炎的治療上,湖南婦女兒童醫院的中西醫兩個方向都有很好的治療方案。

兒內科的西醫,可以根據鼻炎的不同類型,輕重程度來對癥用藥。治療輕度鼻炎或者間歇性(癥狀表現時間小於4周)時,采用新型抗組胺藥物,緩解鼻癢、噴嚏、流鼻涕效果明顯。治療中—重度鼻炎時,選用鼻用糖皮質激素和(或)抗組胺藥物。如果鼻炎還伴有下氣道癥狀時,也可采用抗白三烯藥物。醫生會根據患者的病癥情況,結合身體條件,來制訂治療方案。

中醫兒科,則是通過了解患者的整體情況來進行辨證施治。治療方式有也多樣可選,可內服藥劑、丸劑,也可以結合外治方法推拿、針灸藥浴等。很多人覺得中醫見效緩慢,但臨床數據表明,服藥一個療程(5-7天)後,癥狀能得到明顯緩解。

另外,長期鼻炎患者可以選擇丸劑,通過改善體質、提高身體免疫力,來減少鼻炎的復發率。希望不遠的將來,能夠研究出更多更有效,能徹底解決鼻炎痛苦的辦法、藥品或者是從根本上改變患者的機體免疫平衡狀態。