夏天小孩能泡腳嗎 媽媽們最好這麼做

                                    <h2>夏天小孩能泡腳嗎</h2>

夏天最好不要給小孩泡腳。經常用熱水給孩子泡腳不利於其足弓發育。腳部結構復雜,在幼兒時期,寶寶的足弓還沒有形成,骨頭和關節很有彈性,腳底堆積的脂肪也會使足弓不明顯。所以當他們站立時腳底比較平,且這種“平”足會一直延續到6歲,直到他們的腳鈣化定型,足弓才會顯現。

常用熱水給幼兒洗腳或燙腳,足底韌帶會遇熱變松弛,不利足弓發育形成和維持。足弓發育不良不僅容易造成腳部永久性畸形,還可能使脊柱的生理彎曲發生變形,嚴重時甚至使大腦、心臟、腹腔的正常發育受影響。因此,不建議經常給孩子熱水泡腳。

夏天小孩能泡腳嗎 媽媽們最好這麼做

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                                    <h2>夏天怎麼給小孩洗腳</h2>

給孩子洗腳,要提前給他準備個專用的洗腳盆,不能和其它的或大人的盆子混用。要讓孩子養成愛衛生愛幹凈的好習慣。可以適當的添加一些鹽,能加速血液循環,殺菌止癢。盡量先倒熱水讓鹽充分的劃開,然後再兌入涼水。

溫度控制在在38~40℃之間,水量以沒過整個足部為宜,浸泡3~5分鐘即可。洗完捏捏腳,通過對腳的按摩刺激達到舒經活絡、防病治病的作用,並且有助睡眠和生長發育。

夏天小孩能泡腳嗎 媽媽們最好這麼做

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                                    <h2>泡腳的註意事項</h2>

1、水量不可太少

泡腳最好用較深、底部面積較大的木質桶或搪瓷盆,能讓雙腳舒服地平放進去,而且最好讓水一直浸泡到小腿。

2、泡腳時不宜三心兩意

做泡腳時不要看書、看電視,這樣容易達到“引火歸元”的效果。

3、泡桶註意衛生清潔

如泡腳桶不清潔徹底或者桶壁內沒有進行抗菌處理,腳上細菌就容易殘留在桶壁內,造成對腳部的反復 感染,因此選擇好的泡腳桶十分重要。

4、飯後半小時內不宜泡腳

它會影響胃部血液的供給,長期下來會使人營養不良。吃完飯後,體內大部分血液流向消化道,如果飯後立即用熱水泡腳,本該流向消化系統的血液轉而流向下肢,日久會影響消化吸收而導致營養缺乏。因此,最好飯後半小時再泡腳。

5、泡腳後勿立刻睡覺

泡腳後不能馬上睡覺。趁著雙腳發熱的時候揉揉腳底,及時穿好襪子保暖,待全身熱度緩緩降低後再入睡效果最好。

夏天小孩能泡腳嗎 媽媽們最好這麼做

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