鍛煉寶寶胃腸功能菜譜推薦

                                                              寶寶的腸胃缺少很多有益菌,因此吸收和消化能力都比大人弱。如何才能鍛煉寶寶的胃腸功能,增加腸道糖類消化酶的含量呢?媽媽就要精心準備寶寶的餐單咯。看看小編的推薦吧。

  蘋果羹

  原料:熟蘋果一隻,冰糖適量。

  制法:蘋果去皮、核,用勻漿機打碎;加少量水,用小火熬制,略呈透明狀即可,少加冰糖調味,以不酸為宜。

鍛煉寶寶胃腸功能菜譜推薦

  兩面蒸糕

  原料:板栗10隻,自發粉25克,紅糖、牛奶些許。

  制法:板栗煮熟,去皮制成泥,與自發粉相和成軟面團;可稍加紅糖和牛奶,醒發20分鐘,制成漂亮形狀,蒸熟即可。

  酸奶香米粥

  原料:泰國香米25克,酸奶50毫升。

  制法:用香米煮成極爛的粥,晾涼後加入酸奶攪勻。酸奶可促進寶寶胃腸功能的建立,但其酸度高,寶寶直接飲用並不合適;而香米易爛,煮粥後細膩而透明,其中的堿性成分能部分中和酸奶的酸度,使酸度降低。不過,需註意的是酸奶忌熱。